שעת כעס בזוגיות
הרגע שבו ההתנתקות מתחילה בין בני זוג, הקרע מתחיל להיפתח משני קצוותיו. הרגע הזה שבו הרגשות מתערבבים בין כהות חושים כלפי האדם לבין הבהלה איך אני אחייה ללא האדם. תחושת בלבול מסתובב בראש, מה נכון? מה לא נכון? האם המחשבה הזו מונעת מפחד? או האם היא מונעת מכעס וברגע שהכעס יעבור גם קרע יאחה מחדש. […]
כלי להעצמת ילדים
אין משהו יותר חשוב מלחזק את המסוגלות והערכה עצמית של ילדנו. ככל שנפרגן להם, נחמיא להם ונחזק את העוצמות שלהם – יתהלך לו עוד ילד חזק, מלא בביטחון ובעוצמה לעבר העתיד שלו. לנו כהורים יש את יכולת ההשפעה הישירה על ילדנו והחשיבות של להגיד לו את העוצמות והחוזקות שלו כל ערב. אין גיל להגיד להגיד […]
הצלחה מהי?
מהי הצלחה ? האם הצלחה-היא רק הניצחון במשחק כדורגל, היא רק הניצחון בתחרות, היא רק ה-100 במבחן הקשה בהיסטוריה, היא רק כמות העוקבים בעמוד האינסטגרם שלי , היא רק המשכורת הגבוהה שנכנסה לבנק, היא רק המשרה החמה שהתקבלתי אליה,היא רק הדיל השווה שהצלחתי להשיג למעשה זה לא מדויק, היא לא רק הרשימה מעלה כי- הצלחה […]
הודיה
החלק הזה בחיים שאנו מבינים שכלום לא מובן מאליו- כל מה שיש לי בחיים זה הישג שאני לא מספיק מודה לו בחיים- ברגע שנסב תשומת לב לפרטים הקטנים בחיים שאם הם לא היו אז החיים שלנו לא היו כמו שהם, אבל אנחנו עדיין לא עוצרים להגיד תודה. ברמת האנרגיה ברגע שאנו מוקירים על הקיים אנו […]