האמיצים הכי מפחדים!
כולם מפחדים! אפילו הגיבורים הגדולים בעולם מפחדים! וכשהפחד הוא ממש גדול, זה אומר שאתה הולך לעשות משהו ממש ממש אמיץ! אמרתי לבני בן ה-9 כשהחלו האזעקות במלחמת חרבות ברזל באוקטובר 2023. השאלה היא, רק אם ניתן לַפַּחַד, לשלוט עלינו או שאנחנו נשלוט עליו. בחיים, לא חייבים להימצא במצבי קיצון כמו מצב מלחמה או הישרדות בשביל […]
הצלחה היא אוסף הכישלונות שלא ויתרנו עליהם
מילה הצלחה נתפסת בעיניהם של רוב האנשים באופן חד משמעי – השגת משהו גדול ומשמעותי. השגת סכום כסף, משרה נחשקת, פרסום, הצטיינות בלימודים ועוד. אך אם אומר לכם שהצלחה היא אוסף כל הכישלונות שלי שלא וויתרתי עליהם. מה תאמרו?! אחד העקרונות ה NLP הוא כישלון הוא הזדמנות לצמיחה.ברגע ששמעתי את המשפט הזה הבנתי שכל מה […]
לא מושלמת אבל שלמה!
בחיים כמו בחיים, גם בתהליך התפתחות אישית ושינוי בחיים, יש רגעים מאתגרים וקשים שנצטרך להתמודד עם עצמנו כל פעם מחדש. זה שאנחנו בהתפתחות אישית לא אומר שהפסקנו להיפגע, לכעוס, להיעלב, לרתוח מעצבים…אנחנו לא מושלמים! (כי אין דבר כזה מושלם!)רק שהכלים שרכשנו בתהליך ההתפתחות יסייעו לנו להבין מהר מאד איפה זה פוגש אותנו, עם איזה חלק […]
אסימונים זה החיים!
השבוע צפיתי בסרטון שהוסיף לי רובד נוסף להבנה שלי את נפש האדם ובפרט את נפשם של ילדים. בסרטון ריצ'רד לבוי, איש חינוך ומרצה אמריקאי, מסביר להורים שצופים בו בסדנא על דרכם של ילדים בעולם. הוא מתאר שלכל ילד שמגיח לעולם יש אסימונים (POKER CHIPS). בהתחלה הכמות של האסימונים זהה לכולם- וכמו בחיי משחק כל אתגר/ […]
שעת כעס בזוגיות
הרגע שבו ההתנתקות מתחילה בין בני זוג, הקרע מתחיל להיפתח משני קצוותיו. הרגע הזה שבו הרגשות מתערבבים בין כהות חושים כלפי האדם לבין הבהלה איך אני אחייה ללא האדם. תחושת בלבול מסתובב בראש, מה נכון? מה לא נכון? האם המחשבה הזו מונעת מפחד? או האם היא מונעת מכעס וברגע שהכעס יעבור גם קרע יאחה מחדש. […]
הצלחה מהי?
מהי הצלחה ? האם הצלחה-היא רק הניצחון במשחק כדורגל, היא רק הניצחון בתחרות, היא רק ה-100 במבחן הקשה בהיסטוריה, היא רק כמות העוקבים בעמוד האינסטגרם שלי , היא רק המשכורת הגבוהה שנכנסה לבנק, היא רק המשרה החמה שהתקבלתי אליה,היא רק הדיל השווה שהצלחתי להשיג למעשה זה לא מדויק, היא לא רק הרשימה מעלה כי- הצלחה […]
הודיה
החלק הזה בחיים שאנו מבינים שכלום לא מובן מאליו- כל מה שיש לי בחיים זה הישג שאני לא מספיק מודה לו בחיים- ברגע שנסב תשומת לב לפרטים הקטנים בחיים שאם הם לא היו אז החיים שלנו לא היו כמו שהם, אבל אנחנו עדיין לא עוצרים להגיד תודה. ברמת האנרגיה ברגע שאנו מוקירים על הקיים אנו […]