בקבוק לחליטת תה מזכוכית

!function(f,b,e,v,n,t,s)
{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};
if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';
n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];
s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script',
'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js');
fbq('init', '283352387564122');
fbq('track', 'PageView');

שתיית תה היא הרגל נפוץ ומהנה ברחבי העולם, ויש לה יתרונות בריאותיים רבים:

• נוגדי חמצון: תה, במיוחד תה ירוק, מכיל נוגדי חמצון חזקים המסייעים בהגנה על תאי הגוף מפני נזק.
• בריאות הלב: שתיית תה קשורה לסיכון מופחת למחלות לב, ייתכן בשל השפעת נוגדי החמצון על כלי הדם.
• שיפור תפקוד המוח: תה מכיל קפאין, שיכול לשפר ריכוז וערנות. בנוסף, תה ירוק מכיל L-תיאנין, חומצת אמינו שפועלת סינרגטית עם קפאין לשיפור תפקוד קוגניטיבי.
• הגנה מפני סרטן: מחקרים מסוימים מצביעים על כך ששתיית תה עשויה להפחית את הסיכון לסוגי סרטן מסוימים, אך יש צורך במחקרים נוספים.
• חיזוק מערכת החיסון: תה מכיל תרכובות המסייעות לחיזוק מערכת החיסון.
• סיוע בעיכול: תה צמחים, כמו תה נענע או קמומיל, יכול לסייע בהקלה על בעיות עיכול.
• הרגעה ושיפור מצב רוח: לשתיית תה, במיוחד תה צמחים, יש השפעה מרגיעה ומשפרת מצב רוח.

תכניסי לך ביום הרגל של שתיית תה במקום כוס קפה ותשפרי לעצמך את אורח החיים!

המתכון האהובה עלי-

• מים רותחים
• 2 כפות עלי תה ירוק
• חופן עלי נענע טריים
• 1 כפית סוכר (או לפי הטעם) עדיף ללא סוכר!