Description
כוחה של מטרה-
כמה פעמים בחיים לקחת החלטה לעשות שינוי בתחום מסוים בחייך ולבסוף לא הגעת ליעד שרצית!
אם זה תזונה תקינה, אורח חיים בריא, ספורט, שינוי קריירה, ללמוד משהו שנשפך חשקה, החלטות בנושא זוגיות, משפחה, טיול גדול ועוד ועוד דברים שאנחנו מתקשות לצאת מאזור הנוחות שלנו ולהגיע לעבר שינוי בחיים!
אני הייתי שם, אני יודעת כמה קשה לעשות שינוי- איך מתחילים, מאיפה, האם אני בכלל יודעת מה אני רוצה?
פתאום מתעוררות ערמות של מחשבות שגורמות לנו לחשוב שזה לא הזמן הנכון!
כל הקולות הללו הן הפחדים שלנו- הפחד שמנהל אותנו ולא מה שבאמת מעיד על היכולות שלנו או על העתיד שלנו!
מתוך הבנה של מקום זה בחיים כתבתי יומן ייעודי שממקד אותך ומלווה אותך לאורך 14 שבועות להשגת המטרות שלך!
אני מאמינה של כל אדם צריך כלי שיתמוך בו בתהליך שהוא רוצה לעבור- הכלי חייב להיות מובנה, אסטרטגי תוך התבוננות פנימית לעומקי המתרחש לנו בראש-
- שאלות מעמיקות המאפשרות לנו לעצור ולתהות על ההרגלים שלנו, המחשבות והפעולות.
- מה הקולות שמנהלים אותנו? מה הקולות שמגבילים אותנו? למה הם מגבילים אותנו?
- מה אני אוהבת ומה אני לא אוהבת?
- משפטי השראה של כאלו שכבר הצליחו- בחרתי אותם בקפידה רבה.
- הגדרת מטרות- הצבת יעדים עם יכולת מדידה לצפות את ההתקדמות שלי
- בקרה והפקת לקחים אחרי הביצועים שלי לעבר המטרה
- עידוד כתיבה אינטואיטיבית תוך שאילת שאלות נכונות שיעורר את התת מודע שלנו
כתיבה אינטואיטיבית, נמצאה ככלי יעיל לשחרור עומס ריגשי ומנטלי, המאפשר פריקה של כל מה שמתרוצץ לנו בראש ולעשות בעיקר סדר בבלגן.
לאחר שאנו פורקות ועושות סדר בראש שלנו אנו יכולות לראות באופן ברור את המטרות שלנו ולעשות פעולות לעבר השגתם.
היומן מלווה ותומך באופן פרקטי, אחר המטרות שלנו, כדי להגיע לחזון- זאת תוך תזכורת מתמדת ל"למה" אנו רוצים את המטרה הזו.
ברגע שיש לנו "למה מספיק חזק" אנו יכולים לשאת כל איך (ניטשה) בדרך להשגת המטרות שלנו בחיים.
לאורך היומן יש מעקב שבועי שלך ליעד ריגשי, מנטלי ופיסי שתבחרנה להתמודד איתו.
היומן מיועד לנשים בלבד( בשלב זה- אני מתנצלת בפני המין הגברי).
המארז כולל- יומן התפתחות, עט יוקרתי ושעת התייעצות אחת איתי במתנה, לאורך השימוש ביומן בכל רגע שתרגישו שהגיע הרגע.
זיכרי! משמעות החיים מתבהרת כבר בשלב הצבת מטרות!
אז למה את מחכה?
Reviews
There are no reviews yet.